50 Nuances de gras T01 par Monsieur Kéto - Des recettes irrésistibles pour faire fondre tes kilos (2022) Epub, PDF gratuit -Monsieur keto

Auteur: Monsieur keto
Editeur: ‎ Thierry Souccar (10 juin 2021)
Pages:
Langue: Français

Description du livre 50 Nuances de gras T01 par Monsieur Kéto - Des recettes irrésistibles pour faire fondre tes kilos (2022):

Un an après son premier livre, Monsieur Keto rempile avec 50 nouvelles recettes irrésistibles.

Quand un gourmet décide de maigrir, sans renoncer aux plaisirs de la table, il passe forcément par l'alimentation cétogène.

C'est ce qui est arrivé à Monsieur Keto. Ce passionné de cuisine s'est lancé dans la création de recettes où le sucre n'a plus droit de cité et le gras règne en maître.

Non seulement il a perdu du poids facilement, sans frustration et sans sacrifices, mais il a trouvé dans cette alimentation généreuse un tremplin formidable pour exprimer toute sa créativité.

La curiosité de ses amis et parents aidant, il s'est résolu à partager son expérience et ses recettes, d'abord avec ses proches, puis avec sa communauté. Et enfin en livre,
50 nuances de gras, que tu tiens entre les mains.

Tout en maigrissant, tu vas te régaler de recettes onctueuses et gourmandes qui marient les indispensables ingrédients kéto aux classiques de la cuisine du monde : sauté de porc satay, bourguignon au chocolat, cheese-cake au saint-nectaire, fat burger... Tes papilles vont adorer !

Commentaires

Et à écrit à l'intérieur. C'est osé de renvoyer un livre dans lequel on a écrit... Amazon m'a donné un bon, je voulais pas renvoyer pour ça, mais c'est pas cool, techniquement il est d'occasion (alors qu'achat direct d'amazon et neuf). Au moins, c'est une femme qui a le même style de vie et même poids et but que moi, qqpart c'est pré-rempli, ça m'évite de le faire moi-même lol. Elle aurait pu dire si elle a réussi au moins.

Sinon j'aime le livre, les recettes sont intéressantes, moi qui aime cuisiner de base, de voir que je vais pas avoir besoin de sacrifier mon plaisir en mangeant que des oeufs brouillés ou des plats simples (je dis ça après avoir regardé des vidéos américaines sur le sujet, c'est pas tjrs séduisant pour commencer). La présentation est attrayante. Contente de ce premier achat cétogène. Aussi je m'attendais à plus grand en format mais de poché c'est pas mal, si jamais on veut le prende pour faire ses courses haha. Aussi lindo sur les macros, gain de temps, tout les livres de recette, surtout de (changement de) régime ne le font pas (c'est dommage quand les calories peuvent compter).
L'effet zébré sur les photos, c'est juste ma lumière et le tél qui s'entendent pas.

5/5

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